Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)

Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法
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Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法说明

这道菜经常在电视饮食节目看到,有油封鸭胸肉, 鸭腿,三文鱼,鸡胸肉,土豆等,而三文鱼是我最想做的一道菜。

Confit油封是法国菜系,用低温的油把肉浸泡。

上星期就很想做,但不记得买三文鱼,而拖到今天,刚好纪念日,就做为一道主菜。

然而如果你尝试了这道菜,想必你再也不喜欢吃香煎三文鱼了,我第一次吃就爱上了,三文鱼非常滑嫩,有入口溶化的口感。

相信近来会是我的常菜之一。


👇看贴士怎样消耗剩下的橄榄油。

Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的食材和调料

特级初榨橄榄油适量
无皮三文鱼
海盐2.5大匙
/白1大匙
柠檬1个
莳萝2小把

Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤

  1. 第1步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第1步

    材料准备好。 如果三文鱼有皮,把皮去掉,把多余的肥鱼腩也去掉。 用厨房纸吸干三文鱼表面水分。

  2. 第2步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第2步

    海盐和糖,柠檬皮放一把搞拌匀。

  3. 第3步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第3步

    再加进切碎的莳萝,混匀。

  4. 第4步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第4步

    放进三文鱼。

  5. 第5步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第5步

    把三文鱼都用调料包裹好,然后放冰箱腌制30分钟。(大量的盐利于杀菌)

  6. 第6步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第6步

    30分钟后,拿出三文鱼,用水冲干净表面的腌料,用厨房纸吸干表面水分。(可有少许莳萝粘粘,没问题,盐冲干净就好,不然会太咸。)

  7. 第7步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第7步

    然后放一个刚好大小的容器(能放烤箱烤),因为容器越大,那么用油量就会越多,也浪费。

  8. 第8步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第8步

    把三文鱼放进烤碗,倒进油,抹过三文鱼。 烤箱预热70度,放进烤25分钟拿出。

  9. 第9步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第9步

    25分钟后其实和之前没太大分别,但其实吃的时候,口感和生的三文鱼不一样。有一点烟薰三文鱼的感觉,但比它滑嫩多了。

  10. 第10步.Confit salmon法式油封三文鱼(纪念日之主菜)的做法步骤 第10步

    用铲子小心把三文鱼拿出,放进碟子上。 Enjoy !

小贴士

烤三文鱼的容器尽量找刚好大小,那么用油量就会少点了。

对于剩出的橄榄油怎样处理可以用来做面包:

意大利青酱迷你包
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土耳其面包
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披萨底
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或把以下菜谱改为橄榄油煎土豆
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布鲁姆面包
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