【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包

【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的做法
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【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的做法说明

谷物提前泡发,冒出小芽。

随手做的,其实原料都没称,牛奶的量用来调控软硬度。

没有天然酵种可以用50g水50g面粉1g酵母提前一天混合放冰箱过夜,也可以用泡打粉,先预热烤箱再混合原料,拌好了面糊直接烤。

有什么放什么,任性。

【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的食材和调料

天然酵母100g
全麦粉40g
小麦胚芽10g
南瓜泥150g
麦片30g
黑加仑15g
藜麦10g
小麦20g
牛奶60g
芝麻5g

【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的做法步骤

  1. 第1步.【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的做法步骤 第1步

    原料一起混合,加入牛奶搅拌,再加入天然酵种混合切拌。

  2. 第2步.【随手包】天然酵种发芽谷物杂粮包的做法步骤 第2步

    烤箱发酵20分钟直接转175度40分钟

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