让牛油果奶昔变得好喝，只需加入1个苹果

让牛油果奶昔变得好喝，只需加入1个苹果的做法说明

牛油果虽然营养丰富，但是生食味道真的很难接受，和牛奶以及一些水果搭配使得口感更佳。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性，含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形。女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重，防止宫颈癌。