莲藕菌菇养生汤(素)

莲藕菌菇养生汤(素)的做法
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莲藕菌菇养生汤(素)的食材和调料

1节
松茸一把
干竹笙8条
玉米一条
胡萝卜半条
枸杞子一小把
3片
老陈皮一角

莲藕菌菇养生汤(素)的做法步骤

  1. 第1步.莲藕菌菇养生汤(素)的做法步骤 第1步

    莲藕,玉米随意切小块

  2. 第2步.莲藕菌菇养生汤(素)的做法步骤 第2步

    胡萝卜随意切块

  3. 第3步.莲藕菌菇养生汤(素)的做法步骤 第3步

    松茸菌竹笙泡洗干净

  4. 第4步.莲藕菌菇养生汤(素)的做法步骤 第4步

    莲藕,玉米,姜,陈皮先大火烧开10分钟,转中火煲20分钟,下松茸菌煲15分钟,再下胡萝卜,竹笙煲10分钟,最后洒入枸杞子,煮5分钟关火,适量盐调味!

小贴士

留意火候,不要煲干水,可以适当放点食用油,也可以放排骨之类的肉类。菌菇品种可以自行搭配,家里恰好有松茸菌和竹笙,最普通的冬菇也好好味喔^_^^_^

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