花胶炖鲜奶

花胶炖鲜奶的做法
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花胶炖鲜奶的做法说明

花胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。花胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。

花胶炖鲜奶的食材和调料

花胶数片
鲜奶两盒(三人分量)
适量
两片

花胶炖鲜奶的做法步骤

  1. 第1步.花胶炖鲜奶的做法步骤 第1步

    白花胶较为薄身,所以无需提前泡发,使用前放入沸水中“拖水”(飞水),煮一分钟左右即可。捞起用冷水冲洗干净,然后剪成小块。

  2. 第2步.花胶炖鲜奶的做法步骤 第2步

    将剪成小块的花胶和姜片一起放入炖盅,倒入鲜奶,盖上盖子,冷水下锅,隔着水蒸。

  3. 第3步.花胶炖鲜奶的做法步骤 第3步

    开大火将煮锅的水煮滚后,转中小火炖半个小时;半小时之后,调到慢火,继续炖一小时。 熄火后,盖着炖盅的盖子,继续焖个20~30分钟左右,好让花胶的胶质彻底融化在牛奶里。

  4. 第4步.花胶炖鲜奶的做法步骤 第4步

    最后倒入适量的冰糖,开火将冰糖加热至溶,即可饮用。

  5. 第5步.花胶炖鲜奶的做法步骤 第5步

    完成!

小贴士

花胶炖牛奶的口感无比滑润,怕腥的人可以放两片姜与牛奶一起炖煮,可以祛除腥味。
个人喜欢把花胶剪的比较碎一点,因为这样吃起来口感很好!

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