茶

茶的做法步骤

1. 第1步.

   洋甘菊

2. 第2步.

   冷水煮开焖30分钟，酌加蜂蜜

3. 第3步.

   酸梅汤 乌梅50克 山楂50克 陈皮20克 甘草 2克 洛神花若干 桂花，薄荷（可以不要，随喜） 熬个20来分钟 于我这些量我是分成四份，四天熬，每天熬煮1500ml的水分两次喝，上午一次下午一次，刚刚好。 冰糖少许我不喜甜，每次只用冰晶糖三小颗

4. 第4步.

   二至丸 女贞子 15—30克 旱莲草 15—20克 乌发美颜

5. 第5步.

   秋梨汤 汤山梨2颗 银耳20克 红枣20克 梨干2片 冰糖41克 芦根5克 枸杞7克 百合7克 桂圆15克 话梅2克