小羽私厨之无油香辣鸡丝

小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法
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小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法说明

鸡胸的做法小羽之前也发过不少,但像今天这个又能解馋又可以拿来当零嘴的还是头一次。煮好的鸡胸撕成丝儿,不加一滴油,拌上生抽、蚝油、番茄酱调色,来点白糖提鲜,再撒上辣椒粉和孜然勾出复合的香味,放到烤箱烤到香酥脆,说实在的,完全不能控制自己不吃光光!

小羽私厨之无油香辣鸡丝的食材和调料

胸肉1大块
1大勺约15克
孜然粉1大勺约5克
辣椒1小勺约5克
生抽2大勺约30克
蚝油1大勺约15克
番茄酱1大勺约15克
4片

小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤

  1. 第1步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第1步

    水烧开,放入姜片和鸡胸肉。

  2. 第2步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第2步

    煮大概15分钟左右,鸡肉熟了,就可以捞出来了。

  3. 第3步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第3步

    晾凉,撕成细丝,越细越好。 • 可以用两个叉子来撕鸡胸肉,可以又快又省力。

  4. 第4步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第4步

    鸡肉丝中拌入1大勺白糖,1小勺孜然粉,1小勺辣椒粉,2大勺生抽,1大勺蚝油,1大勺番茄酱,搅拌均匀。

  5. 第5步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第5步

    在烤盘上铺上一层烘焙用的铝箔纸,铺上调好味道的鸡肉丝。

  6. 第6步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第6步

    烤箱提前预热到140度,烤25分钟左右就行了。

  7. 第7步.小羽私厨之无油香辣鸡丝的做法步骤 第7步

    香辣鸡丝做好啦~准备开始吧~

小贴士

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