自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）

自制营养丰富好吃到爆的黑芝麻糊（不需要加糖哦）的做法步骤

1. 第1步.

   黑芝麻铺平烤箱托盘，120度，12分钟。每四分钟拿出来晃一晃，免得焦了

2. 第2步.

   食材按照上面👆说的配，“一把”就是拿手抓一把………。核桃记得一定要“掰小”，免得豆浆机碎不了

3. 第3步.

   食材加上水泡一夜

4. 第4步.

   第二天起床，泡好的食材倒入豆浆机，加牛奶250ML，然后加水到1200-1300刻度，按下“粗粮米糊”（PS：出锅前拿勺子搅一搅，如果核桃没碎，就再按一下果汁/奶昔）。