红枣米粉糊

红枣米粉糊的做法
11人浏览0人收藏
收藏

红枣米粉糊的做法说明

在宝宝六个月时,体内储存的铁元素已经被消耗完了,这时母乳中铁的含量也下降了很多,然而这阶段正是宝宝缺铁锌贫血的高发期,所以给宝宝补铁就非常的重要的,妈妈们要重视起来!

红枣米粉糊的食材和调料

红枣10颗
钙铁锌米粉25克

红枣米粉糊的做法步骤

  1. 第1步.红枣米粉糊的做法步骤 第1步

    1️⃣准备食材

  2. 第2步.红枣米粉糊的做法步骤 第2步

    2️⃣红枣提前浸泡半小时以上

  3. 第3步.红枣米粉糊的做法步骤 第3步

    3️⃣浸泡好的红枣上锅蒸熟

  4. 第4步.红枣米粉糊的做法步骤 第4步

    4️⃣稍凉后去皮去核

  5. 第5步.红枣米粉糊的做法步骤 第5步

    5️⃣加适量温水放入辅食机打成泥,放一旁待用

  6. 第6步.红枣米粉糊的做法步骤 第6步

    6️⃣(冲泡好的钙铁锌有机米粉)取适量60°开水,倒入碗中加钙铁锌米粉,稍搅拌一下让米饭融入水中静置一分钟左右,再搅拌均匀。

  7. 第7步.红枣米粉糊的做法步骤 第7步

    7️⃣米糊中放入红枣泥

  8. 第8步.红枣米粉糊的做法步骤 第8步

    8️⃣米糊和红枣泥都非常细腻

  9. 第9步.红枣米粉糊的做法步骤 第9步

    9️⃣搅拌均匀后给食用即可。 宝宝第一次添加红枣泥时,红枣泥和米粉的比例是1:10,等宝宝逐渐适应后慢慢增加,但要确保混合后味道不能太甜。

小贴士

每天果妈都会教做辅食,每天不同样分各个年龄宝宝,感兴趣的宝妈可以+微信810531697进群学习

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页