减肥餐~超级简单“热”拌花菜

减肥餐~超级简单“热”拌花菜的做法
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减肥餐~超级简单“热”拌花菜的做法说明

简单,没有油!适合减肥的晚餐!

减肥餐~超级简单“热”拌花菜的食材和调料

食材:花菜用量:500克
调料:盐 精 酱油 香油 炒熟黑芝麻用量:适量

减肥餐~超级简单“热”拌花菜的做法步骤

  1. 第1步.减肥餐~超级简单“热”拌花菜的做法步骤 第1步

    1 .花菜清水煮一下,捞出沥干水后趁热加入适量盐、酱油、鸡精、香油拌匀!也可根据自己的口味添加适量的糖、醋、辣椒油、蒜末等! 2 .撒上炒熟的黑芝麻即可

小贴士

试试趁热加入调料更加入味!

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