每次买一整颗紫甘蓝都吃不完，于是想到这个办法来把它消灭掉。单吃紫甘蓝会觉得太硬了，单吃面包又太干，把这两个东西搭配在一起吃刚好合适。面包的柔软中和了紫甘蓝的硬度，紫甘蓝又让面包吃起来不单调。
紫甘蓝切丝
碗里放入切好的紫甘蓝、金枪鱼、沙拉酱，然后搅拌均匀
撕下一大片保鲜膜，然后放上一片吐司，再把拌好的紫甘蓝沙拉放上去，盖上另外一片吐司
用保鲜膜将三明治牢牢裹紧
将三明治对半切开就好啦
