姜切成丝,用料酒、蚝油、盐、黑胡椒粉、姜、蒜腌制巴沙鱼。轻轻按摩几分钟,让调料入味。在腌制15分钟就好(鱼不用腌太久)
将生粉抹在腌好的鱼身上,要抹均匀。
将橄榄油倒入预热的平底锅中,待油温热,再放入腌好的巴沙鱼,两边煎至金黄极好。可以搭配全麦面包、鸡蛋、水果等食用。