烤茄子(烤箱、微波炉都适用)

烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法
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烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法说明

烧烤店里有烤茄子已经不是什么新鲜事儿,吃过很多烤茄子,有肉的还真是目前只吃过昆明的烤茄子和肉

烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的食材和调料

茄子1个
1根
生抽2勺
小米椒1个
酱肉适量
适量
橄榄油1勺
香菜1根
海鲜酱油3勺

烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤

  1. 第1步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第1步

    茄子买大了,烤箱太小,无奈只有一分为二,所以买茄子的时候尽量差不多和烤箱或者微波炉差不多大

  2. 第2步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第2步

    烤箱上下火200度烤15-20min,微波炉大火也是同样的时间

  3. 第3步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第3步

    烤软的茄子取出时小心烫手

  4. 第4步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第4步

    用到从中间划开

  5. 第5步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第5步

    划开的茄子用叉子把茄子内的肉扒下来

  6. 第6步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第6步

    小米椒、橄榄油、海鲜酱油混合在一起

  7. 第7步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第7步

    肉酱准备好

  8. 第8步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第8步

    将肉酱和酱油小米椒一起加入茄子肉里混合加热均匀

  9. 第9步.烤茄子(烤箱、微波炉都适用)的做法步骤 第9步

    大火再加热20-30min出炉后撒上葱花和香菜即可食用,有榨菜末加点味道更好

小贴士

1.第一次烤是为了把茄子烤软能把茄子肉和皮分离
2.烤盘用锡箔纸包裹起来,料汁漏出来也可以接住,保持烤盘的干净,如果用微波炉的话话,直接放盘子里就好。
3.判断茄子生熟的标准是茄子软糯,第一次烤软如果茄子肉扒不下来就是时间不够,需要继续烤。

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