茯苓山药薏仁排骨汤

茯苓山药薏仁排骨汤的做法
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茯苓山药薏仁排骨汤的做法说明

因为有红豆,薏仁,因此有祛湿功效。

茯苓山药薏仁排骨汤的食材和调料

山药14.8g
排骨600g
薏米24.7g
茯苓20.5
赤小豆14.6g
花豆9.3g
白扁豆25.6g
陈皮1.3g
蜜枣27g
500ml

茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第1步

    除陈皮、蜜枣外,其他材料清水浸泡半小时左右

  2. 第2步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第2步

    排滑洗净,浸泡半小时左右

  3. 第3步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第3步

    起锅,加入凉水,放入浸泡过的排骨,煮开后去沫

  4. 第4步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第4步

    砂锅,倒入500ml水,将排骨和其他所有材料一起倒入,再入两片姜

  5. 第5步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第5步

    大火煮开后转小火再煮2小时左右

  6. 第6步.茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤 第6步

    关火后加入稍许盐调味即可

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