高颜值的蛋包饭

高颜值的蛋包饭的做法
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高颜值的蛋包饭的做法说明

传统的炒米饭和炒鸡蛋对孩子来说已经没什么诱惑力,对于上初四的孩子来说,早饭尤其重要,本来觉就不够睡得,起床时候朦朦胧胧的没什么胃口,经常也是半睡半醒的吃点,吃面条什么的告诉我半上午就饿了,所以有了这个,货硬,颜值高,早晨起来一看就提神,跟牛奶稀饭搭配正好

高颜值的蛋包饭的食材和调料

鸡蛋4个
米饭半碗
金枪鱼一小块
胡萝卜半根
火腿小块
芹菜,洋豆角玉米粒随意加减,颜色对比色更好看

高颜值的蛋包饭的做法步骤

  1. 第1步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第1步

    各种菜,肉,金枪鱼或者其他鱼虾切成小丁。

  2. 第2步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第2步

    这是上一次的拍下来,金枪鱼,胡萝卜,豆角切丁

  3. 第3步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第3步

    进锅里炒熟,加热米饭拌匀,或者加冷米饭炒熟

  4. 第4步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第4步

    平底锅倒入打碎的鸡蛋液,做成薄鸡蛋饼

  5. 第5步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第5步

    鸡蛋饼不要翻面,稍微凝固加入炒米饭或者米饭拌菜

  6. 第6步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第6步

    折一边

  7. 第7步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第7步

    折对边

  8. 第8步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第8步

    最后这两边,折角随意,也可折一角后再折其左右边都可以

  9. 第9步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第9步

    倒扣在盘里,香蕉做眼,番茄酱挤出笑脸

  10. 第10步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第10步

    或者做个兔子也不错

  11. 第11步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第11步

    用勺子切挖一口,蛋香加炒米饭,蛋鱼肉虾菜米全了,不怕营养失衡

  12. 第12步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第12步

    附成品图1

  13. 第13步.高颜值的蛋包饭的做法步骤 第13步

    附成品图二

小贴士

蛋饼稍微凝固就放米饭,如果蛋饼全熟因为太薄,折的时候就断裂没有柔软度了

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