肉切小丁
香菇洗净切丁
洋葱切条炸油酥备用
淘米水浸泡
掰成小朵
蔬菜洗净切好,大虾剥皮,焯水先焯虾仁,放点盐,然后胡萝卜,西兰花,最后油菜,焯水不要着急,最后要摆盘了再焯,怕营养流失
卤肉忘记拍照了,锅内放少量油,先把猪肉下锅炒变色,再放入香菇,油酥,加入老抽,料酒翻炒,炒匀以后加入热水,大料,冰糖,少量食盐,大火烧开以后转小火,一个半小时,即将出锅前再加点盐调味
卤好肉以后,鸡蛋切半,加入焯过的蔬菜摆盘,这个量够十五六个人吃的
可以少加点醋调味