健康无油燕麦松饼

健康无油燕麦松饼的做法
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健康无油燕麦松饼的做法说明

减肥啊

健康无油燕麦松饼的食材和调料

香蕉1根
鸡蛋1个
牛奶100克
燕麦200g

健康无油燕麦松饼的做法步骤

  1. 第1步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第2步

    鸡蛋燕麦鸡蛋,香蕉切小块放料理机

  3. 第3步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第3步

    搅拌

  4. 第4步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第4步

    一定要用不粘锅,放不粘锅油,探成小饼

  5. 第5步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第5步

    两面金黄即可

  6. 第6步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第6步

    摆盘,放上自己喜欢的水果,减肥期的最好选用低糖的,然后可以浇上酸奶

  7. 第7步.健康无油燕麦松饼的做法步骤 第7步

    就这样

小贴士

健康,使用电饼铛也行

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