
又到了吃板栗板栗的季节了,栗子养胃健脾、补肾强筋,素有“干果之王”的美称。既好吃有营养,喜欢的朋友赶紧试一试!

栗子用水煮10分钟,用刀切掉尾部(这样更易去壳),土豆和红萝卜切团备用

准备好香料:八角,桂皮,香叶。茴香。花椒。干辣椒。豆蔻,山奈。冰糖

将豆腐切成一厘米厚的片,平底锅放油煎至两面金黄备用

锅里放适量油,油烧热后开小火将冰糖融化,然后放入姜沫和所有香料小火炒香,然后倒入土豆、胡萝卜、栗子翻炒几下、然后加入一大匙生抽和一小匙老抽拌匀。

翻炒几下后加入清水刚好淹没食材为宜,烧开后改中小火,水烧到一半时加入煎好的豆腐,煮至土豆变软即可!

开吃吧