孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压

孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压的做法步骤

1. 第1步.

   大豆用清水浸泡10~12小时，捞出洗净

2. 第2步.

   红枣洗净，去核、切碎；

3. 第3步.

   花生仁洗净

4. 第4步.

   以上材料一起放入豆浆机中，加清水至上、下水位线之间，启动豆浆机。待豆浆制作完成，滤出即可。