四米饭

四米饭的做法
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四米饭的做法说明

宝宝每顿吃的有限,为了摄入更多的营养成分所以想到了这个四米饭。宝宝很喜欢吃。没有菜光米饭也能吃很嗨。
称量不用很准确,保持4:1:1:1的比例就好了。
大家也可以自由发挥加入其他的粗粮。但是燕麦米和糙米尽量保留。这两个米能增加米饭的口感。

在按下电源前尽量用温水泡泡十分钟。我一般是早上起来就把米淘好了。到了差不多饭点才按下电源。

四米饭的食材和调料

东北大米60g左右
糙米15g左右
燕麦米15g左右
黑米15g左右

四米饭的做法步骤

  1. 第1步.四米饭的做法步骤 第1步

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

  2. 第2步.四米饭的做法步骤 第2步

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

  3. 第3步.四米饭的做法步骤 第3步

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

  4. 第4步.四米饭的做法步骤 第4步

    称量大米,糙米,燕麦米和黑米。

  5. 第5步.四米饭的做法步骤 第5步

    浸泡三十分钟以上。淘好米后浸泡。

  6. 第6步.四米饭的做法步骤 第6步

    成品。

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