宝宝每顿吃的有限,为了摄入更多的营养成分所以想到了这个四米饭。宝宝很喜欢吃。没有菜光米饭也能吃很嗨。
称量不用很准确,保持4:1:1:1的比例就好了。
大家也可以自由发挥加入其他的粗粮。但是燕麦米和糙米尽量保留。这两个米能增加米饭的口感。
在按下电源前尽量用温水泡泡十分钟。我一般是早上起来就把米淘好了。到了差不多饭点才按下电源。
称量大米,糙米,燕麦米和黑米。
称量大米,糙米,燕麦米和黑米。
称量大米,糙米,燕麦米和黑米。
称量大米,糙米,燕麦米和黑米。
浸泡三十分钟以上。淘好米后浸泡。
成品。