儿童焖饭(炖盅版)

儿童焖饭(炖盅版)的做法
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儿童焖饭(炖盅版)的做法说明

因为要上班还要自己带孩子,等我下班回来做好饭孩子总是饿得受不了,后来一位朋友点化了我,她说要合理安排好时间,所以我是上班前把食材准备好放炖盅上,孩子下课的时候刚好就可以吃上热乎的饭和汤了,解决了我很多苦恼,我平时有空会做些孩子吃的有兴趣的可以加我微信:3110512811(备注美食吧)

儿童焖饭(炖盅版)的食材和调料

土豆适量
玉米粒适量
豆子适量
鸡肉或者猪肉或者牛肉适量
其实可以加上自己想给孩子加的任何东西,不太推荐加青菜,因为炖的时间久青菜会黄

儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤

  1. 第1步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第1步

    今天我用的是鸡肉,我提前拍了点蒜加了点盐和油腌制

  2. 第2步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第2步

    准备好各种豆子,玉米,土豆等(我每天都会换着放)

  3. 第3步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第3步

    热锅鸡肉翻炒一会

  4. 第4步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第4步

    加入其他食材翻炒一下

  5. 第5步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第5步

    加入洗好的大米翻炒,放一点点盐

  6. 第6步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第6步

    放入炖盅,加一小节水,因为我合并的做汤所以一般都是炖两小时这样

  7. 第7步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第7步

    因为娃喜欢吃软一点,不喜欢吃软的少放点水

  8. 第8步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第8步

    我平时做过的

  9. 第9步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第9步

    这是炖汤放一起同时进行

  10. 第10步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第10步

    焖饭

  11. 第11步.儿童焖饭(炖盅版)的做法步骤 第11步

    还有粥和汤

小贴士

这个随心想放什么就放什么,我还放过腊肠,因为孩子吃的,我做的都是有点淡

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