这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法
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这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法说明

虽然有肉、有蛋、有蔬菜,但是也要看颜的[认真脸]

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的食材和调料

黄瓜1根
鸡蛋1枚
火腿2根

这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤

  1. 第1步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第1步

    取一颗鸡蛋,将鸡蛋打散

  2. 第2步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第2步

    打散的鸡蛋中可以加一勺水淀粉加强韧性,如果你的厨艺够棒可以不加,也可以再加一小勺盐,调味

  3. 第3步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第3步

    不沾锅底刷一层油,放入蛋液,摊一张薄薄的蛋皮

  4. 第4步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第4步

    黄瓜要选又细又直的,削皮刀刨出薄薄的一条 宝餐提示:要用那种削皮比较厚,带有小纹路的削皮刀,而且削皮刀一定要比黄瓜要宽

  5. 第5步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第5步

    按3:2的宽度把黄瓜片切成两条

  6. 第6步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第6步

    将较宽的黄瓜条叠在蛋皮上,切成和黄瓜一样宽度的条

  7. 第7步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第7步

    切好后,将鸡蛋皮和黄瓜片翻过来,蛋皮在上,黄瓜在下

  8. 第8步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第8步

    用蛋皮和黄瓜将香肠裹起来

  9. 第9步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第9步

    香肠切成与黄瓜和蛋皮相等宽度

  10. 第10步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第10步

    再用比较窄的黄瓜条做成蝴蝶结

  11. 第11步.这个棒棒糖一点都不甜,却虏获了宝贝的心的做法步骤 第11步

    然后用牙签固定,与卷好的火腿肠连接起来就OK啦!

小贴士

一场秋雨一场寒,这个时候一定要给宝宝强化的营养供给,当然这种强化并不是顿顿给宝宝吃肉。
但,肉、蛋、奶一个都不能少,大概占整个副食结构的1/4左右;蔬菜、瓜果也要有所增加,占整个副食结构的1/2左右;并且主食和副食、荤菜和素菜、粗食和细粮合理搭配,这样才能让宝宝有足够的力量迎接冬天的到来。
如果宝宝没有食欲,那就做个棒棒糖哄哄他,然后好好吃饭吧!

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