五香酱肉花菜

五香酱肉花菜的做法
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五香酱肉花菜的做法说明

鲜脆花菜,油而不腻的酱肉,别有一番色香味

五香酱肉花菜的食材和调料

花菜1个
腌制好的五香酱肉500g
食用油,盐,老抽,醋,,白

五香酱肉花菜的做法步骤

  1. 第1步.五香酱肉花菜的做法步骤 第1步

    酱肉洗净冷水下锅煮至七分熟,捞起晾凉待切

  2. 第2步.五香酱肉花菜的做法步骤 第2步

    花菜洗净带梗竖切成长块

  3. 第3步.五香酱肉花菜的做法步骤 第3步

    晾凉的酱肉切成薄片

  4. 第4步.五香酱肉花菜的做法步骤 第4步

    蒜去皮洗净切成片待用

  5. 第5步.五香酱肉花菜的做法步骤 第5步

    热锅下油,油温升高时调小火,倒入酱肉片,再分别加入整粒花椒约20粒和切好的蒜片,翻炒半分钟至散发肉香味

  6. 第6步.五香酱肉花菜的做法步骤 第6步

    调至大火后倒入花菜,翻炒均匀,加入盐、老抽和醋,翻炒2-3分钟,喜欢吃软点的花菜可以翻炒多一会儿

  7. 第7步.五香酱肉花菜的做法步骤 第7步

    翻炒2-3分钟之后,加入极少量白糖,翻匀后出锅盛盘

小贴士

五香酱肉可以用腊肉或鲜五花肉代替,酱肉和腊肉本身腌制时就有盐和部分调料,所以炒菜时盐和酱油的用量比平时得少,鲜五花肉的步骤一样,但建议在倒入油锅后滴入少许老抽一起翻炒即可入味上色(因我家不吃鸡精味精,所以就用少量白糖或蜂蜜代替)

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