炒黄豆芽

炒黄豆芽的做法
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炒黄豆芽的做法说明

最开始并不喜欢黄豆芽,喜欢上黄豆芽还是受爸爸的影响。黄豆芽的做法也很多,凉拌,爆炒,炖,煨等等,都可以。而辣椒炒黄豆芽是我家比较常吃的一道菜,简单美味。黄豆芽不仅可以提供丰富的优质蛋白质,还可以提供膳食纤维、B族维生素等。黄豆发芽后,维生素C、维生素E含量增加,能够降低胆固醇,预防动脉粥样硬化。所以,经常吃一些黄豆或者黄豆制品是很不错的。来试试这道菜吧!

炒黄豆芽的食材和调料

黄豆芽1盒
辣椒3个
1段
3片
生抽适量
蚝油适量

炒黄豆芽的做法步骤

  1. 第1步.炒黄豆芽的做法步骤 第1步

    原材料

  2. 第2步.炒黄豆芽的做法步骤 第2步

    将黄豆芽洗净,将姜片和葱切丝备用;

  3. 第3步.炒黄豆芽的做法步骤 第3步

    热锅中放入油,放入葱丝和姜丝,炒出香味;

  4. 第4步.炒黄豆芽的做法步骤 第4步

    放入干辣椒煸炒;

  5. 第5步.炒黄豆芽的做法步骤 第5步

    放入黄豆芽翻炒至熟;

  6. 第6步.炒黄豆芽的做法步骤 第6步

    放入适量生抽和蚝油,翻炒均匀后收汁出锅即可

  7. 第7步.炒黄豆芽的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

1.葱姜放与不放可根据个人喜好,我个人喜欢葱姜的味道,所以放了些;
2.因为放了生抽和蚝油,已经有味道了,不用放盐

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