健康三明治

健康三明治的做法步骤

1. 第1步.

   小火，冷锅放入少许橄榄油，将鸡蛋放入锅内 我是先煎太阳蛋，这样煎蛋的同时可以准备其他材料

2. 第2步.

   准备好面包和勺子

3. 第3步.

   在面包片上均匀的涂抹牛油果 (这个步骤替代了平常三明治的果酱或是色拉酱，花生酱之类的)

4. 第4步.

   将黄瓜切薄片，一片一片摆放到涂满牛油果的面包片上

5. 第5步.

   把煎好的太阳蛋放在上面

6. 第6步.

   重复涂抹牛油果和摆放黄瓜薄片的步骤，然后将两片面包合到一起

7. 第7步.

   将面包一切为二，可以看到蛋黄溢出，是不是很有食欲啊