
强迫症患者的用 料配比福音

配料如图

先煮卤水。 (八角、香叶、桂皮、干辣椒)放入锅中加半锅水大火煮开转小火再煮20分钟。不加盐不加盐不加盐!!!重要的事说三遍 卤水煮好后倒入容器内晾凉。

锅内放牛肉加水没过牛肉,大火煮开。

撇去浮沫和血水,放到小盆内过温水(用温水冲一下),将杂物去除干净。 晾干。

取一只干净的锅烧热加入油。

油温7成热时加入冰糖。

待冰糖融化变小泡时倒入牛肉。

翻炒牛肉至全部上色(5分钟即可)。

导入晾凉的卤水,大火烧开 烧开后导入白酒与生抽 转小火炖30分钟 开锅加盐 继续炖20分钟即可。