甜杏仁银耳羹——润肺美容

甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法
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甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法说明

甜杏仁银耳羹可润肺美容、润肠补肾,非常适合这个时节喝。银耳也可以换成桃胶,一样美味。

甜杏仁银耳羹——润肺美容的食材和调料

银耳半朵
35克
枸杞

甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤

  1. 第1步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第1步

    材料: 银耳半朵,甜杏仁35克,冰糖适量,枸杞1小把

  2. 第2步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第2步

    银耳泡软后剁碎,剁碎后更容易出胶

  3. 第3步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第3步

    锅内放入银耳和适量清水,煮开后转小火煮至出胶。

  4. 第4步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第4步

    银耳煮好后,把甜杏仁洗净,放入破壁机内,加适量水,打成细滑杏仁奶。把杏仁奶倒入锅内,加入冰糖,搅拌均匀

  5. 第5步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第5步

    转大火,煮开后加入枸杞,再煮1分钟即可

  6. 第6步.甜杏仁银耳羹——润肺美容的做法步骤 第6步

    慢用

小贴士

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