八个月宝宝的辅食-自制肉松

八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法
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八个月宝宝的辅食-自制肉松的食材和调料

生态猪肉里脊肉1条
1根
香油少许
三片
生抽几滴

八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法步骤

  1. 第1步.

    里脊肉一条,洗净。切成细条,再切成丁,入水,水开,撇去浮沫。

  2. 第2步.

    换水,入锅,放入葱段,姜片,生抽几滴,大火煮十分钟左右,由于生态猪肉肉质嫩,且切的是丁,时间十分钟即可。

  3. 第3步.八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法步骤 第3步

    捞出,控水。用捣蒜的石杵捣烂。因为捣的比较碎,省去了手撕的步骤。

  4. 第4步.

    上锅开始炒。炒前热锅,加入少许香油,小火开炒。微变色,感觉有点绒即可。

  5. 第5步.八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法步骤 第5步

    盛出,晾凉,倒入辅食机,细搅功能,倒出。图为搅碎后。可以看出很有绒绒感

  6. 第6步.八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法步骤 第6步

    倒出,再次翻炒,出锅。

  7. 第7步.八个月宝宝的辅食-自制肉松的做法步骤 第7步

    成品

小贴士

炒的时间久肉会柴,入口口感不好。一定要去腥味,第一次做的没加生抽,略微腥,宝宝不爱吃。一岁前不吃盐,所以生抽我只加了几滴。

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