
荤素搭配味道很鲜美,胡萝卜泥可以换成南瓜泥,蔬菜泥。如果之前有做好的高汤,可以直接拿来用,一餐饭分分钟就能做出来。

准备食材:排骨、生菜、胡萝卜、面粉

排骨焯一下

变色后换水继续煮半个小时(换水是怕里面的油脂太多,宝宝不好消化)

胡萝卜蒸熟搅拌成泥

生菜用水焯一下可以去除多余的草酸

焯好的生菜切丝,菜梗斜切

胡萝卜泥慢慢倒入面粉中,快速画圈搅拌

拌好的面疙瘩

煮好的排骨去掉骨头

切成肉末

骨头汤用漏勺过滤一下,以免有小骨头

把汤和肉倒回锅中

如果有剩下的胡萝卜泥也倒进去

慢慢倒入面疙瘩煮三分钟

倒入生菜煮一分钟

稍大点的宝宝可以少加点盐出锅!
做的稀点可以当加餐,做的稠点可以当主食
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
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