#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+

#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法
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#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法说明

荤素搭配味道很鲜美,胡萝卜泥可以换成南瓜泥,蔬菜泥。如果之前有做好的高汤,可以直接拿来用,一餐饭分分钟就能做出来。

#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的食材和调料

排骨两块
生菜两片
面粉适量
胡萝卜适量

#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤

  1. 第1步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第1步

    准备食材:排骨、生菜、胡萝卜、面粉

  2. 第2步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第2步

    排骨焯一下

  3. 第3步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第3步

    变色后换水继续煮半个小时(换水是怕里面的油脂太多,宝宝不好消化)

  4. 第4步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第4步

    胡萝卜蒸熟搅拌成泥

  5. 第5步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第5步

    生菜用水焯一下可以去除多余的草酸

  6. 第6步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第6步

    焯好的生菜切丝,菜梗斜切

  7. 第7步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第7步

    胡萝卜泥慢慢倒入面粉中,快速画圈搅拌

  8. 第8步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第8步

    拌好的面疙瘩

  9. 第9步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第9步

    煮好的排骨去掉骨头

  10. 第10步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第10步

    切成肉末

  11. 第11步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第11步

    骨头汤用漏勺过滤一下,以免有小骨头

  12. 第12步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第12步

    把汤和肉倒回锅中

  13. 第13步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第13步

    如果有剩下的胡萝卜泥也倒进去

  14. 第14步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第14步

    慢慢倒入面疙瘩煮三分钟

  15. 第15步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第15步

    倒入生菜煮一分钟

  16. 第16步.#辅食#🍀排骨疙瘩汤🍀11个月+的做法步骤 第16步

    稍大点的宝宝可以少加点盐出锅!

小贴士

做的稀点可以当加餐,做的稠点可以当主食
我每天的日常就是照顾我的宝宝,做各种各样的辅食,如果你也是宝妈,你也在给宝宝做辅食,欢迎你加我!让我们一起喂养出一个健康的宝宝😄
微信:82617812

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