奶油炖菜(附白酱制作)

奶油炖菜(附白酱制作)的做法
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奶油炖菜(附白酱制作)的食材和调料

鸡腿肉1块约250g
1/2个(100g)
胡萝卜1/2根
土豆1个
绿色灯笼椒1个
高汤粉1小包
月桂叶1片
盐、黑胡椒适量
#白酱white sauce
黄油30g
面粉35g
牛奶400ml

奶油炖菜(附白酱制作)的做法步骤

  1. 第1步.

    先制作白酱:将黄油加热至融化,再放入面粉,用木铲炒匀,炒到面糊出现泡泡且变得水水的。(若面糊炒的时间不够,吃起来面粉的味道会很重) 加入冷牛奶(一定要冷牛奶,加入热牛奶的话,会使面糊很快凝固结块,) 用蛋抽搅拌,面糊表面出现小泡泡且变浓稠时熄火。

  2. 第2步.

    鸡腿切成4-5cm大小的块,加少许盐和黑胡椒腌制片刻,撒少许面粉捏匀,放入平底锅煎黄。盛出备用。

  3. 第3步.

    在煎鸡肉的锅中倒入蔬菜,翻炒均匀。加入水,在蔬菜一半的量,加入鸡汤粉,搅拌均匀,煮开后,加入准备好的白酱搅拌均匀。记得将煎的鸡肉加入,小火炖煮约15分钟后,盐、胡椒调味。

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