西兰花炒虾仁

西兰花炒虾仁的做法步骤

1. 第1步.

   烧开水后放入西兰花和胡萝卜，一分半钟后捞起备用（我是分开煮的）

2. 第2步.

   热锅放油，油热后放入蒜片，姜末。放入虾仁翻炒至变红。

3. 第3步.

   放入西兰花和胡萝卜翻炒后放盐和一点料酒