蛤蜊炖蛋

蛤蜊炖蛋的做法
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蛤蜊炖蛋的做法说明

蛤蜊炖蛋属于粤菜的特色菜之一。

蛤蜊被称为“天下第一鲜”,营养丰富,不但含有各种矿物质和高蛋白,更是有降低胆固醇以及缓解糖尿病的作用,因此蛤蜊炖蛋成为了一道老少皆宜的家常菜肴之一。

当蒸蛋的滑嫩与蛤蜊的鲜美搭配在一起,再用又伊鲜酱油锦上添花,整个过程无需再添加盐与味精等其他调味料,更健康更美味!

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蛤蜊炖蛋的食材和调料

蛤蜊250g
400g
鸡蛋1个
又伊鲜原味酱油1汤匙
又伊鲜麻油1/2汤匙

蛤蜊炖蛋的做法步骤

  1. 第1步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第1步

    蛤蜊用净水浸泡后,加入葱结煮至蛤蜊开口,放在室温冷却。

  2. 第2步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散后,用网筛过滤,去掉筋络。

  3. 第3步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第3步

    将煮蛤蜊的水加入蛋液内。

  4. 第4步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第4步

    蒸锅内水烧开后,蛋液蒸7分钟。

  5. 第5步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第5步

    蛋液半凝结的时候,把蛤蜊放入,继续蒸1分钟即可。

  6. 第6步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第6步

    最后加入又伊鲜原味酱油和麻油调味。

  7. 第7步.蛤蜊炖蛋的做法步骤 第7步

    蛤蜊的鲜美与蒸蛋的滑嫩搭配在一起,已经馋涎欲滴啦!

小贴士

蒸蛋的滑嫩与蛤蜊的鲜美搭配在一起,再用日本又伊鲜酱油锦上添花,味道就很足够了!整个过程无需再添加盐与味精等其他调味料,更健康更美味,你们可以试试!

作法虽然简单,但口感可是各凭本事,一道菜的灵魂在于它佐的蘸汁内涵!如果你想知道个中精髓,可以戳链接看Saeko老师的秘密法宝:https://www.xiachufang.com/shop/110614362

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