秋季转凉,老慢支,咽炎,感冒,肺虚久咳,咳喘伤阴,一碗冰糖燕窝粥,品味美食,滋阴补肺
大米洗净后放入锅内,加入适量清水(大约三碗),猛火烧开后改用文火慢炖。
将洗净的燕窝加入锅内,与大米一同炖煮一小时。
加入冰糖,融化,美味即成。
可根据个人喜欢,加入红枣,枸杞等食材,功效显著哦!