蜂蜜柠檬水

蜂蜜柠檬水的做法
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蜂蜜柠檬水的做法说明

蜂蜜柠檬水是以蜂蜜、柠檬为主要原料制成的饮品。口感酸甜,具有生津、减肥、止渴、祛暑、养颜、美容等功效。

柠檬色泽橙黄、气味芬芳,是一种营养极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库”。柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。

蜂蜜柠檬水的食材和调料

柠檬1个
蜂蜜适量
干净的瓶子1个

蜂蜜柠檬水的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜柠檬水的做法步骤 第1步

    取一个无水无油的干净的带封口玻璃瓶子。用盐将柠檬的表面清洗干净

  2. 第2步.蜂蜜柠檬水的做法步骤 第2步

    将柠檬切片,薄厚适中,不要太薄,一片接一片的放在瓶子里,倒入蜂蜜,蜂蜜的量超过柠檬就可以,让后放入冰箱保存。天冷就放点温开水,夏天用纯净水,补充vc的佳品。

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