
口蘑的热量少,营养多,除基本的膳食纤维、蛋白质和多种维生素外,还含有叶酸、铁、钾、硒、铜、核黄素等营养素。搭配上孩子们最爱的烤肠,我给它做出了花的造型。肯定会让孩子们深深的喜爱~

1️⃣准备好食材

2️⃣口菇洗净

3️⃣去掉根部

4️⃣烤肠对半切开

5️⃣去掉两头,多切几道十字花

6️⃣将切好的烤肠放到口菇上,放入蒸锅,大火水开后蒸8分钟

7️⃣蒸好后的口菇肠花装盘,盘中蒸出的汤汁待用 锅中油热倒入汤汁,盐,鸡精,烧开后浇到口菇上,最后撒上葱花即可

8️⃣成品

9️⃣像不像一朵花,很漂亮有木有( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ )
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