第一步先将鱼用盐和生粉腌制二十分钟。腌制时把姜,洋葱,蒜,青红椒切好。
第二步炒锅放油,中小火把鱼头煎成五成熟。
第三步砂锅放一小勺油,然后上面铺上一层大块的洋葱,再把鱼一块一块摆进砂锅。
第四步炒锅放一点油,爆香姜片,蒜片,再倒入酱油和蚝油接着加入半小碗水煮开,然后用生粉勾一个薄薄的芡汁。将煮好的酱汁全部倒进砂锅。
第五步砂锅开大火煮开,然后调小火煮十分钟。最后放入青红椒片,葱段。
洋葱一定要切大块一点。煮的酱汁不能太多,只要把洋葱没过就可以了,太多水泡着煮出来不香。