花胶牛奶冻

花胶牛奶冻的做法说明

88年生过俩娃的我已经开始经历皮肤下垂的问题啦，考虑良久决定从饮食入手。开帖记录，贵在坚持。希望有大神前来指点。第一次做花胶冻成功了，味道勉强可以下咽😄然后我发现，这东西还是只适合炖汤，甜品的话加糖就胖不加就呢，就当药吃吧……补品这东西一定要长期坚持。要相信。钱呢总是不白花的。泡发的时候记得一定要勤换水，勤换水，勤换水，自己家吃不要放料酒，虽然去腥效果好，但是呢，破坏鱼胶的营养成分，姜一定要放，切记啊宝宝们。
1:室温泡发6-8小时，勤换水，每次换水都新加姜丝。
2:加少量水跟没过花胶就可以。炖2.5-3小时
3:鱼胶炖少了，化了就加牛奶炖半小时
4:切火龙果加入放凉放入冰箱
第二天就可以吃牛奶花胶冻了，爱吃甜的宝宝们加牛奶时候可以加石蜂糖啊各种糖。