小朋友不爱吃生的蔬菜，又很喜欢三明治。于是有了这款每天都吃不腻专门治早起的肉肉三明治的诞生～（😜其实大人也很爱）
为了饮食均衡，请配上相应水果配餐～
继续话痨：平常喜欢用鲜奶吐司🍞，因为韧性和口感更好，但又懒得做，这次用了面包房的咸吐司，其实用啥吐司都差别不大，别用甜的就好～
全部配料
用平底锅慢火烘烤吐司（个人喜好，用烧箱面包机请随意），烘烤到边角变酥的程度。
煎蛋🍳。我用麦饭石不粘锅，可以无油煎蛋。蛋黄不要煎太熟，煎好后在面上撒一丢丢黑胡椒盐。煎火腿片～
趁热依次摆放材料。煎蛋，芝士，火腿片。蛋和火腿的热量可能熔化中间的芝士。这样一来切下去时就有流心的效果了～
完工！
随手又多做了一片奶酥面包配咖啡☕️～生活真美好2333～