
姜枣茶好处:生姜具有活血功能,可以增加身体的温度,体内血液流通速度加快,体寒或者有手脚冰凉症状的人可以常喝,效果很好。红枣有养血的功效,对于血虚气虚贫血的人有很好的效果,最后,中国有古语:日食三颗枣,青春不显老。常喝姜枣茶,可以使气色红润,养颜。在女性月经时喝,还可以暖子宫,减少痛经。

先把生姜洗干净,去皮(皮是凉性的)切小块打碎

红枣洗干净去核打碎

放方块红糖

放生姜红枣加水

先用大火熬再慢慢转小火熬

两个小时左右熬的快没水分了就可以了

装到玻璃瓶中,放冰箱冷藏,自己喝送亲戚朋友都不错哦!
💖【姜枣茶】一个女性如果能够坚持喝姜枣茶3个月以上,就会发现整个人的皮肤,睡眠、气色都会开始改善,皮肤也好了。而从营养学角度分析,姜枣茶因为独特的配方,调理内分泌、去宫寒、淡斑和调经的功能也非常强大!
俗话说 ,中药十副,不如姜枣茶易补!