带鱼益气汤

带鱼益气汤的做法
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带鱼益气汤的做法说明

这个药膳带鱼益气汤,自己经常吃,对我脾胃虚寒,气血不足,都有一定疗效,
所以分享快乐,生活中每个人身体健康都有它的不足,只要适当调整饮食,来弥补身体不足,食物也是药,只要吃对身体所需食材,一定多多少少有益处

带鱼益气汤的食材和调料

带鱼500克左右
生黄芪20克
芹菜各少许
料酒,盐,白,黑胡椒粉,食用油各适量

带鱼益气汤的做法步骤

  1. 第1步.带鱼益气汤的做法步骤 第1步

    这条带鱼大约3斤左右,今天取出中尾段一斤左右,洗净,去杂质,切成五厘米左右长,每一个鱼段都用刀划几刀,这个各人喜欢,姜洗净去杂质,切成片,芹菜洗净,去杂质,切成小丁备用

  2. 第2步.带鱼益气汤的做法步骤 第2步

    将汤锅中加入适量开水,黄芪洗净,加入汤锅中煮开5分钟左右,备用

  3. 第3步.带鱼益气汤的做法步骤 第3步

    将汤锅烧热放入食用油烧热,

  4. 第4步.带鱼益气汤的做法步骤 第4步

    再放入姜片爆香

  5. 第5步.带鱼益气汤的做法步骤 第5步

    再放入带鱼煎一下

  6. 第6步.带鱼益气汤的做法步骤 第6步

    加入黄芪汤水

  7. 第7步.带鱼益气汤的做法步骤 第7步

    煮沸5分钟左右

  8. 第8步.带鱼益气汤的做法步骤 第8步

    加入料酒,盐,白糖,

  9. 第9步.带鱼益气汤的做法步骤 第9步

    再煮三分钟,加入芹菜丁,黑胡椒粉

  10. 第10步.带鱼益气汤的做法步骤 第10步

    盛出大碗里

  11. 第11步.带鱼益气汤的做法步骤 第11步

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