深秋想喝养生汤 这一道汤功效是补中气方子我按大家中医上的改动了一下不喜欢药材味太重的汤效果是很好的 喝完从头暖到脚气往下走 会困 睡眠质量会特别好中焦不通/有外感的时候 不要喝补汤
鸽子、猪龙骨过水 水里加几滴料酒 （没经验的我决定下次要好好洗洗鸽子😂 买的崇明岛鸽子 化冻完血水特别多 汆完感觉沫子特别多……） 图片是原方，来自大家中医APP
锅里加水 放入除盐和枸杞所有材料 煲～～～～ 我是喝的时候才放盐 偶尔放几颗冻干枸杞
