
十分钟快手早餐,每天要给挑食宝宝做早歺,尽量让他是营养均衡,能量满满滴去上学😘

生菜洗净备用

片包片切开其中一片

面包片放电饼挡(平底锅也一样),加黄油3g

鸡蛋磕入面包片内

蛋白成这样纸后

在鸡蛋上盖上芝士片

再放上被割出来的辣一小块面包

如果鸡蛋煎这样纸,我们翻一面煎一会儿,煎好后拿出来

电饼档再来3克黄油

火腿片二面煎一煎,然后拿走🙈(我家没火腿片了哈)

把另一片面包片两面煎一煎哈

鸡蛋面在底下,铺上生菜、火腿片

挤上计几喜欢的酱,沙拉酱、番茄酱或其他果酱都扩以👉🏿

把煎好的另一面包片盖上,然后用锯切刀对角切

三明治翻个跟头,哦,鸡蛋上来了…… 准备一杯热牛奶或酸奶,俺们开吃喽😘
好像很简单,但是啰啰嗦嗦写了十五步,哈哈,是为了详细一点