🍂刚入秋,广东温度还高,可也比较干燥,水果蔬菜沙拉是最合适的!
把所有食材洗净切丝、切片,把甘蓝菜拿盐稍微淹渍下,再用冷开水冲洗掉盐,沥干水备用。
把所有蔬菜、水果放到大点的沙拉碗里,加上所有所需配料拌均匀,停至15后基本入味就可以开吃了! 😋
🍀我喜欢甘蓝菜的色彩,亲们也可以换其他蔬菜或水果,加了柠檬就不用加太多醋,我是用米醋,因为梨本来就很甜多汁,就不另再放糖,健康又瘦身喔