五菜时蔬

五菜时蔬的做法

10人浏览0人收藏樱花菲雨

五菜时蔬的做法说明

这道菜谱营养均衡，色彩丰富，是小朋友的最爱，也适合三口之家，可以再配一道有丰富蛋白质的汤菜(例如炖鸡，清蒸鱼，红烧肉之类的)

五菜时蔬的食材和调料

胡萝卜	半根
茭白	1根
芹菜	1根
鲜藕	半根
木耳	少许
牛肉腊肠	1小根
葱一段，朝天红辣椒	1根

五菜时蔬的做法步骤

第1步.
先准备好各种菜，切片，装盘

第2步.
先把葱花，朝天红辣椒煸香

第3步.
把腊肠炒软

第4步.
放入茭白，胡萝卜，木耳煸炒，放少许盐，黑胡椒粒，把菜炒均匀

第5步.
最后放入芹菜，藕片，再放少许盐，糖，米醋

第6步.
一道美味时蔬做好了

小贴士

如果不吃辣的，朝天红辣椒可以不放，由于蔬菜品种多，建议按原菜谱菜量，不要加量，吃剩菜对身体有害

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