【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭

【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法
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【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法说明

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【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的食材和调料

香料混合9种
橄榄油1/4杯约60ml
红酒2勺
牛至1/2茶匙
孜然1/4茶匙
1/4茶匙
辣椒碎(可选)一撮
新鲜欧芹1/2杯约120ml
香菜1/2杯约120ml
鸡肉部分
一搓
胸肉或鸡腿肉350g
橄榄油一汤勺
加料
小番茄2个
1个
一瓣
冻甜豆1/2杯约120ml
长粒大米1个(大)
1.5
盐(可选)1/4茶匙

【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤

  1. 第1步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第1步

    将食材清单中前面 9 种混合备用

  2. 第2步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第2步

    香料混合

  3. 第3步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第3步

    将鸡肉丁用少量的盐和胡椒调味。

  4. 第4步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第4步

    锅用中火加热,锅热后加入 1 汤匙橄榄油,加入鸡肉 翻炒制颜色金黄。当鸡肉颜色变成金黄后将鸡肉盛入盘中备用。

  5. 第5步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第5步

    锅中加入洋葱丁炒至洋葱变软,大概 5 分 钟。

  6. 第6步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第6步

    洋葱变软后加入番茄丁,翻炒 2 分钟

  7. 第7步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第7步

    将鸡肉加入锅中,加入冻甜豆、长粒米、水、1/4 茶匙盐,用铲子混合均匀

  8. 第8步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第8步

    锅中加盖,火开至大火加热至沸腾。

  9. 第9步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第9步

    当要沸腾后马上关至小火,煮 15 分钟,关火闷 10 分 钟。

  10. 第10步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第10步

    闷 10 分钟后趁热将步骤 1 中的酱汁倒入米饭中,混合均匀(不要过度搅拌,否则米饭 会发粘)

  11. 第11步.【🍽TRUE 食堂】欧芹鸡肉烩饭的做法步骤 第11步

    尝一下烩饭的味道,如果不够咸的话加入少许盐,出锅。

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