深夜食堂 日式厚蛋烧

深夜食堂 日式厚蛋烧的做法
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深夜食堂 日式厚蛋烧的做法说明

最喜欢的#一人食晚餐#就是这道快手健康的日式厚蛋烧~

深夜食堂 日式厚蛋烧的食材和调料

鸡蛋3个
适量
适量
现刨木鱼屑适量

深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤

  1. 第1步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第1步

    •厚蛋烧专用小方锅,某宝淘的外贸尾单,35元,有不沾涂层。 •寿司竹帘,用于后面整形。 •滤网,用于过滤木鱼屑。 •自己现刨的木鱼屑,也叫鲣鱼屑,也可用市售的木鱼花。

  2. 第2步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第2步

    •鸡蛋打散。叉子比筷子省力用快速,一定要试试呀。 •木鱼屑泡开水,片刻后过滤。木鱼泡的汁大约占鸡蛋分量的1/3。

  3. 第3步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第3步

    •厨房纸巾沾满油擦锅,擦完后点火,全程中小火。

  4. 第4步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第4步

    •蛋液分三到四次倒入锅内,这是第一次的蛋液,在蛋液八成凝固时开始用筷子轻轻卷起。

  5. 第5步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第5步

    •第一次的蛋液卷好后,推到锅子的一端,用纸巾擦锅,倒入第二次蛋液。

  6. 第6步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第6步

    •等待凝固的过程,不断用筷子挑破大气泡。

  7. 第7步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第7步

    •卷阿卷~注意看蛋液的状态,八分凝固奥~

  8. 第8步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第8步

    •4次蛋液全部倒入卷好的状态,用铲子压在锅边稍整形,让蛋卷里面充分熟透。

  9. 第9步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第9步

    •趁热导入竹帘,用竹帘帮助定型几分钟。

  10. 第10步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第10步

    •切开,摆盘,开吃吧~ •成功的好吃😋的厚蛋烧,切开后不会有明显的分层,而是软软糯糯的分不出层次,咬一口顺滑无比~

  11. 第11步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第11步

    在基础厚蛋烧的基础上可以随意发挥,这是之前做的秋葵厚蛋烧~

  12. 第12步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第12步

    这是加了海苔胡萝卜丁的厚蛋烧。

  13. 第13步.深夜食堂 日式厚蛋烧的做法步骤 第13步

    这是加了黄瓜🥒片的厚蛋烧。

小贴士

好吃😋的厚蛋烧绝不是鸡蛋饼,而是软软的,糯糯的,口感有点像蒸的鸡蛋羹那么顺滑,但又比蛋羹更有层次感,厚重感。好多方子只是鸡蛋加点盐,而我的方子里,蛋液里加了大量液体,占到蛋液的30%还多,做出的蛋卷必然嫩嫩滑滑的。
想做甜口的话,可以把等量液体换成牛奶。

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