每次想吃青菜的时候，总是控制不住要选油麦菜。清爽的一盘菜，煮个清水面条，一个人的时候吃的绝对饱饱
油麦菜洗净泡水几分钟。取出切断儿。下锅后翻炒加蚝油，盐，蒜瓣。再加入白糖。翻炒几下即可出锅。因为炒久了养分流失且口感不好。
