养生汤

养生汤的做法
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养生汤的做法说明

冬天啊容易手脚冰凉 觉得身体虚弱 欠缺活力 就来煲个汤吧😄加上这些各种养生料 补气益血 健脾和胃 再加点红枣用来补血 改善脸色 🤣🍲

养生汤的食材和调料

养生汤的做法步骤

  1. 第1步.养生汤的做法步骤 第1步

    准备好各种料(全当归 熟地 防黨参 白芍 白术 云苓 川芎 炙甘草 葱姜 红枣)

  2. 第2步.养生汤的做法步骤 第2步

    一根带瘦肉的骨头洗净

  3. 第3步.养生汤的做法步骤 第3步

    滚水过一遍 冲洗干净

  4. 第4步.养生汤的做法步骤 第4步

    加水加料 开始炖两个半小时

  5. 第5步.养生汤的做法步骤 第5步

    慢慢的等候 ⏰ 就安静的喝个咖啡看个📖

  6. 第6步.养生汤的做法步骤 第6步

    哇 好香😋时间到加上玉米🌽再炖半小时

  7. 第7步.养生汤的做法步骤 第7步

    暖暖美味的养生汤出锅了😋😍🥄

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