紫薯燕麦奶昔

紫薯燕麦奶昔的做法步骤

1. 第1步.

   1.蒸熟小块紫薯（去皮切小）+红枣（去核）

2. 第2步.

   2.加热牛奶+麦片

3. 第3步.

   3.一起放入搅拌杯，用料理棒搅拌即可饮用（若喜欢甜味可加入炼奶）