茴香烤鸡腿

茴香烤鸡腿的做法
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茴香烤鸡腿的做法说明

这是我人生中第一次吃茴香,吃完之后忍不住要鞠个躬:余生请多指教!
茴香构造和质地都很像洋葱,但是味道,尤其是烤过之后,比洋葱仙太多。高温让那种卤水里常闻到的辛香料味(茴香籽)挥发进了肉里,然后茴香就开始正经地做一颗蔬菜了。解腻爽口的味道特别适合搭配肉类烹调!
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茴香烤鸡腿的食材和调料

鸡腿6只
茴香2颗
橄榄油8勺
适量
迷迭香适量
百里香适量
适量
黑胡椒适量

茴香烤鸡腿的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱预热到230摄氏度(450华氏),鸡腿提前解冻至室温。

  2. 第2步.茴香烤鸡腿的做法步骤 第2步

    将2颗茴香洗净切掉叶子,将球茎对半切开,除去根部,再切成约1厘米厚的薄片。

  3. 第3步.茴香烤鸡腿的做法步骤 第3步

    烤盘铺上锡纸,放入切好的茴香片,均匀刷上3勺橄榄油,放入预热好的烤箱烤15分钟。

  4. 第4步.茴香烤鸡腿的做法步骤 第4步

    取出烤盘,用剩余的橄榄油涂抹鸡腿,平铺在茴香上。用勺子舀烤盘底部的汤汁淋在鸡腿上,撒上适量盐、黑胡椒,放入蒜瓣、百里香碎和迷迭香,烤箱中层继续烤30分钟。喜欢脆皮的朋友可以下火烤20分钟后换上火烤10分钟左右,这样能将鸡皮烤得金黄香脆。

  5. 第5步.茴香烤鸡腿的做法步骤 第5步

    出烤箱

  6. 第6步.茴香烤鸡腿的做法步骤 第6步

    Enjoy!

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